Una breve introducción a los probióticos

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Por Candace fugas

Ayer cuando estaba caminando a través de la tienda de comestibles, me di cuenta de que muchos de los fabricantes de alimentos están vendiendo probióticos y prebióticos, especialmente en la sección de yogur. Si usted es como yo, probablemente resulta difícil mantenerse al día con toda la información nutricional - ¿Cuál es la buena? ¿Lo que es malo? ¿Qué es todo el bombo sobre? A continuación se presenta una breve introducción a los probióticos.

¿Cuáles son los probióticos?

Los probióticos son bacterias vivas beneficiosas. Todo el mundo tiene buenas bacterias que viven en su cuerpo. La idea detrás de consumir probióticos como parte de su dieta (o la concesión a su mascota) se basa en la teoría de la exclusión competitiva. Esta teoría es que no hay suficientes recursos tanto para las bacterias buenas y malas para prosperar en su cuerpo. Por lo tanto, si a reponer las bacterias, van a florecer y se triunfar en la competencia y eventualmente desplazar / matar a las bacterias malas. (Aprender más acerca de esta teoría aquí )

¿Cuál es la diferencia entre probióticos y prebióticos?

Los probióticos son los organismos vivos. Los prebióticos son fibras de nutrientes que los probióticos viven en. Por lo tanto, cuando se toma probióticos, que está ingiriendo organismos vivos. Cuando se toma prebióticos, usted está tomando nutrientes para alimentar y ayudar a los probióticos que ya están en el sistema de prosperar.

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¿Qué enfermedades se supone que los probióticos para ayudar?

Lo más frecuente encontrar que los probióticos utilizados para optimizar la salud digestiva. Mi veterinario probióticos recomendada cuando Capaz tenían diarrea crónica. Noté una diferencia enorme. También puede ver los productos que ayudan con heridas como muchas infecciones son causadas por una sobre-abundancia de bacterias malas.

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en Caín & Colección capaces, tenemos una maravillosa higiene oral probiótico diseñado específicamente para su perro. La placa es malas bacterias / no beneficiosos que se acumula en la boca de los alimentos consumidos. El rezar higiene oral repone las buenas bacterias en la boca del animal, lo que reduce la placa y evita el sarro. (Tarter es simplemente bacterias muertas, calcificados.) Un beneficio adicional de reducir la placa y prevenir el sarro es la prevención del mal aliento y la neutralización de olores.

Otra cosa a tener en cuenta ...

Si decide que los probióticos van a ser parte de la suya o la dieta de su mascota, asegúrese de encontrar los probióticos que se producen a través de un proceso de fermentación natural que utiliza ingredientes orgánicos y naturales. Busque las palabras no modificada genéticamente, lo que significa que el producto no contiene organismos modificados genéticamente.