Cómo estar tranquilo y asertivo

Vídeo: Lucy Serrano - Cómo ser asertivo

Vídeo: Como ser más ASERTIVO - La ASERTIVIDAD

La primera energía que un cachorro experimenta después del nacimiento es la calma de la mamá, la energía asertiva. Más tarde, el cachorro va a seguir a un líder de la manada que proyecta la misma calma, la energía firme de la asociación. Como seguidores de carga, perros devuelven una energía tranquila, sumisa que completa el paquete de equilibrio. Es importante entender que la mayoría de los perros nacen para ser sumisa, porque sólo puede haber tantos líderes del pack.

Cuando un perro naturalmente sumisas vive con un ser humano que no conduce, él o ella intentará equilibrar la balanza paquete llenando lo que ven como un papel de líder de la manada vacante. Se trata de cómo se desarrollan los problemas de comportamiento.

Para establecer si mismo como el líder de la manada, siempre hay que proyectar una calma, la energía asertiva. Este equilibrio natural (la calma, el liderazgo asertivo con calma, el comportamiento sumiso) fomenta la estabilidad y crea un perro equilibrado, centrado, y feliz.

Por supuesto, mucha gente me pregunta: "¿Cómo puedo aprender a proyectar, la energía asertiva calma?" Aquí es donde una capacidad humana muy poderosa viene muy bien: la imaginación. Imagínese una persona que inspira confianza en usted - una figura paterna o Mentorship un famoso héroe-líder o incluso un personaje de ficción. ¿Cómo se llevan a sí mismos, y lo que en ellos inspira confianza en usted? Ahora, imagine que usted es este personaje, real o ficticia. De pie como se paraban. Moverse como se moverían. Tomar respiraciones largas y profundas. Relaje su cuerpo, pero mantener la cabeza erguida, los hombros hacia atrás y el pecho hacia fuera.

Cuando yo estaba apareciendo en "Dog Whisperer" He utilizado esta técnica con una mujer que no podía controlar a su perro en el paseo. Ella eligió Cleopatra como su inspiración. Una vez que ella comenzó a llevar a sí misma mientras se imaginaba a una reina egipcia haría, su perro comenzó a prestar atención y mostrar la calma, la energía sumisa a cambio.

Cuando se sienta cómodo con la sensación de estar tranquilo y asertivo, comunicarse con su perro con su energía y sólo el lenguaje corporal. No se sorprenda, una vez que está proyectando la energía correcta, si su perro se sienta de forma espontánea al lado o detrás de usted sigue donde quiera que vaya. Ahora ya está listo para continuar la conversación de una manera equilibrada.

A través de todas mis interacciones con las personas y perros, una cosa que sé con certeza. El mundo es un lugar amante de perro amante de los animales. El equilibrio es lo que está arrojado fuera. Así que he hecho mi misión de continuar la difusión de este mensaje de equilibrio en todo el mundo. Si podemos hacer esto con un perro, y un ser humano a la vez, tal vez con el tiempo podemos llevar eso en las comunidades y países enteros, para que todos podamos vivir como mis maestros más grandes (perros) hacer - con atención consciente y emocionalmente en sintonía.

¿Alguna vez ha evaluado su propia energía? ¿Cómo lo describirías?