Los mejores amigos traer beneficios

Una mujer y un hombre con un perro

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Por Jon Bastian

Vídeo: Amigos con beneficios (Trailer)

A medida que más y más investigación se está haciendo, una cosa ha quedado mucho más claro: Las mascotas son buenas para nosotros, especialmente perros, de beneficiar a nuestra vida social para mantener y mejorar nuestra salud física y mental.

El uso de perros para terapias específicas es nada nuevo. La idea de los perros guías de ciegos pueden volver hasta el siglo 16, y Elizabeth Barrett Browning escribió en su novela del siglo 19 "Aurora Lee", "El ciego camina dondequiera que el perro tira ..."

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Sabemos que los primeros perros guía específicamente para los ciegos fueron entrenados en Alemania a finales de la Primera Guerra Mundial, y el primer perro de servicio de salud mental, un Yorkie nombramos Ahumado, fue encontrado por un soldado cerca del final de la Segunda Guerra Mundial y sirvió como un perro de terapia para los soldados durante doce años.

Entonces, ¿por qué nos ha tardado tanto en darse cuenta de que los perros en el hogar tienen otros beneficios? Probablemente porque hicieron una transición abrupta de los perros fuera de trabajo a los miembros de la familia en el interior después de la Segunda Guerra Mundial y, mientras que instintivamente sabía que eran buenos para tener alrededor, se tomó la ciencia un tiempo para determinar realmente las razones por las cuales.

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Aquí hay cinco beneficios de tener un perro que usted puede no haber sido consciente de.

  1. ejercítate
    Durante años, Cesar ha enumerado el ejercicio como la cosa más importante que podemos dar a nuestros perros, pero es también la mejor manera de que los perros dan vuelta a nosotros. Los dueños de perros que van en paseos regulares son más activos físicamente que las personas que tienen otros animales domésticos o mascotas no hay en absoluto.

    Según la Clínica Mayo, el ejercicio regular puede ayudar a las personas a controlar su peso, sus condiciones de salud de combate como hipertensión arterial, mejorar el estado de ánimo, aumentar la energía, promover un mejor sueño, mejorar su vida sexual, y tener más diversión.

    Dicha lista suena como las afirmaciones hechas por una noche infomercial promover una cura milagrosa, pero si caminas a sus perros al menos una media hora todos los días, esto es exactamente lo que va a volver por sí mismo.
  1. Proteja a sus hijos
    No sólo son perros protectores naturales de su casa y el paquete, la investigación indica ahora que los perros pueden proteger los sistemas inmunes de sus hijos y ayudar a prevenir las alergias y las enfermedades como el eczema.

    Un estudio realizado por la Universidad de Cincinnati demostró que los niños que crecieron con perros y cuyos padres tenían un poco de historia de eccema desarrollado la enfermedad a una tasa tan baja como el 9%, mientras que los hogares sin perros mostraron tasas de hasta el 57%. Por otro lado, tener un gato en la casa en realidad ha aumentado la probabilidad de niños que desarrollaron eccema hasta un máximo de 54%.

    Sorprendentemente, los niños que probaron alérgico a los perros como los bebés en realidad los más beneficiados de tener perros en la casa cuando eran bebés. Casi dos terceras partes de ellas que crecen sin un perro desarrollaron eccema y otras reacciones alérgicas posteriores en la vida. Sólo el 14% que creció con los perros hicieron.
  1. No se preocupe, sea feliz
    Un estudio reciente en la revista Journal of Personality and Social Psychology miraba a la tenencia de mascotas y la felicidad general, y demostró que los dueños de mascotas fueron en general mejores que los dueños de mascotas no, con los niveles más bajos del miedo y la obsesión. Los propietarios que dependían de sus perros de realización social sentido menos deprimido y solo, tenían niveles más altos de autoestima y la felicidad, y eran menos propensos a sentirse estresado.

    En otro estudio, Krista Marie Clark Cline, de la Universidad de Missouri-Columbia College de Medicina Veterinaria determinó que ser dueño de un perro reduce la depresión, al menos entre las mujeres y los adultos solteros, y no se correlaciona con la incidencia de la depresión en otros grupos de propietarios de perros.

    Por último, como se informó en The Independent del Reino Unido, Deborah L. Wells, de la Universidad de Queens en comparación diversos estudios sobre la propiedad del perro y la salud humana y concluyó que los perros tienen un efecto terapéutico preventivo y positivo en la salud física y mental.

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  1. Manténgase saludable para el corazón
    Los perros son buenos para el corazón en más de un sentido. Al hacernos más felices, que ayudan a nuestros corazones metafórica. Por que nos anima a hacer ejercicio, ayudan a nuestro corazón, literalmente. Sin embargo, los estudios también han demostrado que los perros pueden ayudar a las personas sobreviven a un ataque al corazón a un ritmo mayor que las personas sin perros.

    Un estudio patrocinado por el Instituto Nacional de Salud mostró que la tasa de supervivencia a un ataque al corazón cada año, era mucho más alto para los dueños de perros - 97% de los pacientes, en comparación con sólo el 72% de los pacientes sin perros.

    De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, ser dueño de un perro también puede disminuir el riesgo de un ataque al corazón por bajar el colesterol, la presión arterial y la obesidad a través del ejercicio, así como al reducir el estrés en general.
  1. socializar a sí mismo
    Los perros también pueden ayudarle encontrar su pareja perfecta de varias maneras. La más obvia, por supuesto, es que usted va a salir más natural si usted tiene un perro, pasando todos los días camina o caminatas, o visitando el parque para perros. En segundo lugar, sin embargo, es debido a la naturaleza humana: las personas son más propensos a comenzar una conversación con un extraño si esa persona tiene un perro - "Lo que un perro hermoso. ¿De qué raza es? "Puede ser un gran rompehielos, después de todo.

    Además de más oportunidades para conocer gente, los perros son grandes jueces de carácter. Mediante la lectura de energía de la gente, que le permitirá saber con bastante rapidez si esa nueva persona que acabas de conocer es el material que data potencial o alguien de evitar. Y viendo cómo otra persona reacciona a su perro es otra gran señal también.

Los anteriores son sólo algunos de los beneficios generales de ser dueño de un perro que se relacionan con la salud y la felicidad, pero hay muchas otras razones. Los perros proporcionan seguridad en el hogar, por supuesto, y también proporcionan una fuente de entretenimiento y confort. Los perros también pueden enseñar responsabilidad a los niños y adultos, y pueden ser entrenados para ayudar a las personas con discapacidades mentales o físicas.

Tal vez sea hora de volver a escribir el viejo dicho - un perro en su día mantiene alejado al médico!

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